Суть методу полягає в тому, що під час їзди людина виконує природні м’язові рухи, аналогічні ходьбі. Кінь передає на вершника до 100 різних імпульсів за хвилину, активуючи роботу м’язів і мозку.
Наїзнику необхідно утримувати рівновагу.
У роботу включаються як здорові м’язи, і ослаблені чи ушкоджені.
Відбувається стимуляція нервової системи, покращується кровообіг та координація.
Емоційний контакт з твариною знижує стрес та тривожність.
Таким чином, іпотерапія поєднує лікувальну фізкультуру та психотерапевтичну дію.