Кінезіотерапія називається лікувальна фізкультура, яка допомагає відновити рухливість суглобів і хребта. В її основі лежить виконання певних вправ. Назва походить від двох грецьких слів “кінезис – рух” і “терапія – лікування”.
Кінезіотерапія: види
Методики кінезіотерапії ділять на активні і пасивні. У перші входять лікувальна фізкультура і рухливі ігри, якщо це стосується дітей. До других відносять масаж, фізичні вправи із застосуванням спеціальних препаратів, метод витягування.
При активній кінезіотерапії людина свідомо бере активну участь у лікуванні. У цій методиці використовуються як фізичні вправи, ходьба, трудова діяльність, так і специфічні навантаження. До них ставитися йога, пропріорецетівное нервово-м’язове полегшення і багато іншого. Також вона може проводитися за допомогою горизонтального вивішування. В цьому випадку створюються умови невагомості, тому вимикаються з роботи деякі м’язи. Особливо цінний даний метод для хворих перенесли інсульт або мають захворювання хребта або суглобів.
При пасивної ж кінезіотерапії навпаки, не проводиться ніяких вольових рухів. Всі вони здійснюються іншою людиною або спеціальним апаратом. Мануальний терапевт, який проводить лікування розтягує м’язи пацієнта, згинає і розгинає суглоби, домагається розслаблення, усуває функціональні блоки і зміщення, збільшує рухливість в суглобах. Також проводитися Стимуляція рецепторів м’язів і тканин, що призводить до посилення пульсації в кору головного мозку. Все це в цілому допомагає швидкому відновленню.
Якщо лікування проводитися за допомогою роботизованого обладнання, фіксується один або кілька суглобів і запускаються запрограмовані руху. Вони мають певну амплітуду і швидкість. Це добре допомагає в розробці суглобів, стимуляції м’язів і глибоких рецепторів.
Також пасивної кінезіотерапії ставитися витягування хребта. Воно допомагає в лікуванні міжхребцевої грижі, протрузії.
Всі вправи виконуються в певних позиціях, точними рухами. Навантаження рівномірно розподіляється по тілу завдяки їх швидкості і амплітуді. Щоб дана методика принесла користь, слід дотримуватися кількох основних правил:
- Навантаження потрібно збільшувати поступово.
- Всі вправи варто виконувати послідовно. Найчастіше вони проводяться досить тривалий час, тому необхідні між ними перерви.
- Всі вправи підбираються строго індивідуально, так як у кожної людини тіла і захворювання різні.
- І найголовніше, необхідно обов’язково вірити в позитивний результат.
Якщо виконувати ці прості правила, то можна не тільки вилікувати уражений орган, а й зміцнити все тіло.
В яких випадках використовується кінезіотерапія
В основному застосовують кінезіотерапію при лікуванні хребта і суглобів, коли необхідна реабілітація після інсульту. В цьому випадку формуються нові зв’язки між нейронами, відновлюється працездатність органів і систем. Також вона добре допомагає як профілактика захворювань і для нарощування м’язової маси.
В основному вона використовується при таких захворюваннях опорно-рухового апарату, як:
• грижа;
- різні болі в спині;
• остеохондроз; - кіфоз, сколіоз;
- артрози, артрити;
- хвороба Бехтерева;
• ревматозный поліартрит.
Кінезіотерапія може так само допомогти і в тому випадку, якщо безпліддя є наслідком неправильного положення тазової кістки.
Кінезіотерапія: як проводиться лікування
Спочатку лікар за допомогою діагностики визначає у пацієнта “слабкі ділянки”. Далі він становить спеціальну карту, на основі якої підбираються індивідуально вправи на кожен сеанс.
У перший час заняття проходять під наглядом інструктора, далі коли пацієнт ставати більш впевненим, він сміливо може обходитися самостійно. Через приблизно 30 занять людина отримує програму для занять вдома, спеціальну літературу, відеокасети. Він навчається прийомам, які допоможуть запобігти повторній появі болю, отримує основи як керувати своїм тілом в повсякденних життєвих ситуаціях.
Хто такий кінезіотерапевт
Такої спеціальності як” кінезіотеравт ” не існує. У медичних вузах тільки є спеціальність” лікар ЛФК”, вона ж дає право займатися даною методикою. Лікарів кінезіотерапевтів можна зустріти тільки в різних вузькопрофільних реабілітаційних центрах і медичних фітнес-клубах. Вони ж і визначають проблему, а також підбирають відповідні вправи.
Також по всьому світу поширена практика проведення семінарів, де лікарі можуть підвищити кваліфікацію, отримати додаткову освіту. Одним словом кінезіотерапевтом може стати будь-який фахівець має медичну освіту, який застосовує в своїй роботі методики, схвалені ICAK.
