Несмотря на то, что малыш в 1-й месяц своей жизни основную часть времени спит, в оставшиеся часы с ним также можно общаться, помогать развиваться и тренировать как органы чувств, так и все тело. Для этого существует множество игр и упражнений, направленных на физическое и эмоциональное развитие.
В первые четыре недели ребенка можно развивать по нескольким основным направлениям:
1) Развитие зрения и слуха;
2) Развитие тактильных ощущений;
3) Развитие двигательной системы;
4) Тренировка голоса.
Развитие зрения
Главной задачей, которая встает перед мамой в первый месяц, это развитие фокусировки внимания малыша на различных объектах. Наиболее оптимальное расстояние между глазами новорожденного и предметами не должно превышать 40-50 см. Сами же предметы должны быть максимально контрастными по форме и цвету.
1) Одна большая и яркая игрушка или же яркие картинки на стенках кроватки (к примеру, в виде доски для шахмат или линии спирали) помогут начать фокусировать зрение на неподвижных объектах.
2) Раскачивающиеся игрушки помогут малышу учиться удерживать внимание и фокусировать свое зрение на движущихся объектах. Важно учесть, что раскачиваться они должны достаточно слабо, иначе малыш просто не сможет за ними уследить. Можно также взять одну большую и яркую игрушку и медленно водить ею в воздухе так, чтобы тот постепенно начал фокусировать на ней свой взгляд.
3) Нарисуйте улыбающуюся рожицу на альбомном листе и покажите ее новорожденному. Через некоторое время он улыбнется ей в ответ.
Развитие слуха
Резкие и громкие интонации пугают новорожденных, поэтому разговаривать с ними нужно тихо и ласково. Напевать. Пусть малыш еще мало что понимают, но звук вашего мягкого голоса нужен ему больше всего на свете. Разговаривать с ним нужно как можно чаще.
1) В течение дня устраивайте музыкальные паузы, включая спокойную или классическую музыку. Также не забывайте про колыбельные перед сном.
2) Повесьте над кроваткой игрушки с бубенцами.
3) Разговаривайте с малышом на его детском языке.
4) Погремите погремушкой с разных сторон. Малыш замрет и станет прислушиваться.
Развитие тактильных ощущений
Ученые доказали, что развитие коры головного мозга в младенчестве напрямую связано с массажем ладошек и пальчиков малыша. В частности, под влиянием импульсов от пальцев формируется та часть головного мозга, что отвечает за речь.
Нежно поглаживайте каждый пальчик отдельно, чтобы малыш сам раскрыл ладошку. Помассируйте и ее, после чего осторожно вложите в ручку погремушку, чтобы он учился удерживать пальчиками вещи.
Развитие двигательной системы
Игры, направленные на физическое развитие, помогают ребенку развиваться также и в психическом плане. Ведь подобные упражнения являются особым способом общения с ним через прикосновения. Ощущения и эмоции, которые он получает при таких играх и занятиях, закладывают фундамент для его психики.
1) Можно выкладывать малыша на спинку, на бочек, осторожно на животик (первое время хватит и нескольких секунд), при этом поглаживая его и напевая.
2) Для тренировки шейного изгиба позвоночника выкладывайте малыша на животик и садитесь перед ним на уровне его лица. Видя вас, малыш машинально будет стараться поднимать и удерживать голову, чтобы увидеть ваши глаза.
3) Поиграйте в «ладушки» ступнями малыша.
4) В том же положении сделайте притопывания по твердой поверхности, например, по столу.
После осмотра хирурга-ортопеда и невролога можно начинать оздоровительный массаж и «плавание» в ванной.
Тренировка голоса
Врачи рекомендуют иногда давать малышу поплакать. Плача и крича, он пробует силу своего голоса, а также развивает легкие.
Основу для будущего лепета ребенка состовляют звуки, состоящие из гласных букв – «ау», «ааа», «ооо», «ууу» и так далее. Чаше повторяйте их, и малыш быстрее начнет вам отвечать.
Также специалисты рекомендуют применять соску только в самых крайних случаях, когда ребенок не может никак успокоиться.